CETRIOLO



Il cetriolo ha un contenuto molto elevato di acqua (la percentuale è quasi del 96%).
Il consumo di cetriolo idrata, quindi, e rivitalizza il corpo donando un aspetto luminoso e radioso alla pelle.

Ha un contenuto molto basso di calorie (14 kcal/100gr) ed è totalmente privo di colesterolo; ecco perché é consigliato nella maggior parte delle diete dimagranti.
Il cetriolo é ricco di sali minerali quali potassio, ferro, silicio, magnesio, fosforo e vitamine tra cui A, C, B +5 enzimi.

É un alimento decisamente diuretico che previene i calcoli renali eliminando la ritenzione idrica nel nostro corpo e dal forte potere disintossicante.
Gli enzimi e le fibre contenuti nella buccia del frutto favoriscono la corretta digestione e i processi metabolici del fegato.
Il cetriolo, in più, combatte il diabete grazie al suo effetto adiuvante e l’obesità essendo ideale per la perdita di peso.

14

kcal/100gr